中国农业网湖北荆门讯（记者 王光兴 通讯员 刘思玥 陈旭辉）11月13日晚上，为丰富教师心理健康知识，提高教师心理自我调适能力，增强教师职业幸福感，营造积极、阳光、和谐、安全的校园氛围，进一步提升心理育人实效，湖北荆门市沙洋县十里小学心理教师刘思玥为全体教职工开展心理健康辅导讲座。

刘思玥老师以《教师的情绪管理和压力应对》为主题，与老师们共同探讨了给当代人心灵的失控感和压力，用丰富且生动的案例剖析教师群体所面临的困窘与不愿为人知的苦闷心灵，用幽默轻松的言语，丰富有趣的活动，为老师们梳理自己的过去，表达对未来的展望，进而从情绪的效能感管理、职业生命价值感管理、身体活力感和减压管理等方面进行了详细讲解，老师们受益匪浅。

这场讲座不仅让老师们进一步认识了自我，舒缓了压力和情绪，而且也让老师们以更加积极的心态投入到下一阶段的教育教学工作，同心协力谱写沙洋教育新篇章。

编辑：王光兴     审核：王永笑